La tisana al rosmarino per fare il pieno di vitalità fin dal mattino
Il rosmarino concentra un elevato contenuto di olio essenziale nelle sue foglie e nelle sue sommità. Quest’ultimo è inoltre riconosciuto dall’Agenzia europea per i medicinali per le sue proprietà toniche e stimolanti. Già nell’Antichità si infondevano foglie di rosmarino per stimolare la memoria e potenziare le facoltà cognitive.
Per preparare una tisane contro la stanchezza fatta in casa e beneficiare delle proprietà del rosmarino, vi occorrono:
- 60 g di sommità fiorite di rosmarino
- 2 litri d’acqua
- Portate l’acqua a ebollizione.
- Quando l’acqua freme, immergetevi le sommità.
- Togliete dal fuoco e lasciate in infusione per quindici minuti.
- Filtrate. È pronto!
La tisana all’ortica per un boost di energia appena svegli
Tonificante, antinfiammatoria e detossinante, la tisane contro la stanchezza all’ortica aiuterebbe a contrastare i piccoli cali di energia durante la giornata. Le foglie di ortica sono utilizzate come rimedio fortificante grazie al loro contenuto di ferro, minerali e vitamina C.
Per beneficiare di una tisane contro la stanchezza e rivitalizzante a base di ortica, vi occorrono:
- 6 cucchiai di foglie di ortica
- 2 litri d’acqua
- Portate l’acqua a ebollizione.
- Quando l’acqua freme, immergetevi le foglie di ortica.
- Lasciate bollire per cinque minuti.
- Togliete dal fuoco e lasciate in infusione per dieci minuti.
- Filtrate. Assaporate!
Con questa tisane contro la stanchezza all’ortica, sarete pronti ad affrontare le vostre giornate con il sorriso!
La tisana al ginseng per un ciclo stimolante e tonificante
Il ginseng è una pianta coltivata in Corea, la cui radice viene utilizzata da secoli nella farmacopea asiatica. Avrebbe virtù tonificanti per il sistema nervoso e la funzione immunitaria, nonché proprietà antiossidanti.
Per beneficiare delle proprietà stimolanti del ginseng in una deliziosa tisane contro la stanchezza, vi occorrono:
- 2 g di radici di ginseng finemente tritate o 2 g di ginseng in polvere
- 2 litri d’acqua
- Portate l’acqua a ebollizione.
- Aggiungete le radici o la polvere di ginseng nell’acqua, quindi togliete il composto dal fuoco.
- Lasciate in infusione per circa dieci minuti.
- Filtrate. Gustate!
Kusmi Tea, le nostre tisane contro la stanchezza prodotte in Francia
Gustose e tonificanti, le tisane Kusmi prodotte in Normandia Only Spices e Happy Mind concentrano tutti i benefici delle piante. Ritrovate l’energia necessaria per affrontare le vostre giornate!