Quale tisana scegliere per alleviare il mal di gola?
Avete la gola sensibile, che prude e sembra irritata? La causa: un'infezione virale o batterica. Per trovare sollievo, puntate su una tisana al timo, una pianta dalle proprietà antisettiche, utile contro funghi e batteri. Non dimenticate di aggiungere a questo infuso al timo un cucchiaio di miele. Noto per addolcire la gola, anche il miele possiede virtù antisettiche e antinfiammatorie che consentono di liberare le vie respiratorie. Un'altra opzione per lenire la gola irritata: la tisana allo zenzero. Non solo rinomata come afrodisiaco, questa radice tropicale è un rimedio tradizionale raccomandato in caso di mal di gola. Infine, i petali di rosa – ricchi di sali minerali e micronutrienti – disporrebbero di un potere analgesico capace di calmare il mal di gola. Da provare quindi in infusione la prossima volta che vi capita…
Quale tisana scegliere per alleviare il raffreddore?
Naso che cola o chiuso, accompagnato da febbre o spossatezza? Forse state covando un raffreddore. Il riflesso giusto è prepararsi un infuso contro il raffreddore a base di foglie di menta, menta piperita, citronella, zenzero o foglie di moringa. Il massimo? Combinare più di queste piante per sommarne gli effetti. Apprezzato fin dall'Antichità, il mentolo, una delle molecole presenti nella menta e nella menta piperita, agirebbe come antidolorifico e consentirebbe di liberare le vie respiratorie. La citronella vanterebbe invece proprietà antinfiammatorie, utili per combattere l'influenza e gli stati febbrili. Anche le foglie di moringa sono consigliate per rafforzare il sistema immunitario (grazie, anche in questo caso, a proprietà antiossidanti e antinfiammatorie). Stesse virtù per lo zenzero, frequentemente utilizzato dalla medicina tradizionale in caso di raffreddore. Provare non costa nulla, non trovate?
Quale tisana scegliere per calmare la tosse?
Che sia grassa o secca, la tosse irrita la gola e può persino ostacolare l'addormentamento o svegliare chi ne soffre nel cuore della notte. Diverse piante da infusione sono note per contrastare la tosse. Vi consigliamo il fiore di gelsomino, la cui azione antispastica aiuterebbe ad alleviare alcuni attacchi di tosse. Anch'esso antispasmodico, il timo si utilizza in infuso o decotto per lenire la gola irritata. Altra pianta benefica adatta all'infusione: la piantaggine, che libererebbe i bronchi e attenuerebbe la tosse. Non dimenticate di aggiungere a queste tisane un cucchiaino di miele, noto per le sue proprietà cicatrizzanti.
Quale tisana scegliere per la febbre da fieno?
Naso che prude? Starnuti continui? Occhi che lacrimano? Se questi sintomi si presentano con l'arrivo della bella stagione e delle prime gemme, probabilmente soffrite di allergia ai pollini, nota anche come “febbre da fieno”. Un'allergia senz'altro molto diffusa, ma non per questo meno fastidiosa, che lo zenzero potrebbe attenuare. Antibatterico e antinfiammatorio, stimolerebbe il sistema immunitario e allevierebbe la congestione nasale della rinite allergica. Altre piante da provare in caso di febbre da fieno? L'ortica, la menta piperita, la melissa, il timo, il sambuco o il dragoncello. Un grazie ai rimedi della nonna!
Quale tisana scegliere contro le allergie?
Prurito, irritazioni, congiuntiviti, starnuti… Se a farvi soffrire sono allergie diverse da quella ai pollini, il ricorso alle piante potrebbe rivelarsi ancora una volta benefico, grazie a tisane e infusi. Allergici agli acari o al pelo di animali? Provate la tisana all'ortica, al timo essiccato, alla lavanda, alla camomilla o all'eucalipto. Allergici alla polvere? Lasciate in infusione menta, liquirizia e curcuma. Soffrite di allergia al sole (ovvero comparsa di piccoli sfoghi cutanei su una zona di pelle esposta)? Questa volta vi consigliamo di provare la tisana all'iperico.
Quali tisane, infusi e tè Kusmi Tea privilegiare?
Tra le piante sopra citate, rinomate per alleviare i piccoli disturbi quotidiani, molte sono state integrate nelle miscele elaborate dai team di Kusmi tea. Troviamo così foglie di menta piperita nell'infuso Be Cool, foglie di moringa, zenzero e curcuma nell'infuso Happy Mind, citronella nel tè verde Detox, zenzero nel tè verde Boost. Senza dimenticare i nostri tè verdi alla rosa o al gelsomino. Provenienti da agricoltura biologica, tutte queste ricette sono miscelate e confezionate in Francia, e imballate in modo eco-responsabile (scatole per il tè sfuso riciclabili e/o bustine biodegradabili).