Lo stress, una reazione naturale
Soprannominato a torto "tè rosso", il rooibos ha pochissimi punti in comune con il tè, a eccezione del suo colore rossastro. Proviene dal sud-ovest del Sudafrica, dove cresce esclusivamente nella regione del Cederberg.
Non contiene teina, nome della caffeina contenuta nel tè verde e nel tè nero, nota per le sue proprietà stimolanti. Puoi berlo, da solo o in una miscela di piante, in qualsiasi momento della giornata, compresa la sera. Le sue proprietà ne fanno la pianta d'elezione per preparare una tisana rilassante, da gustare senza moderazione.
La melissa, l'ingrediente principe delle tisane rilassanti
Nota fin dalla notte dei tempi per le sue proprietà lenitive, la melissa cresce facilmente nei nostri giardini. È spesso presente nelle tisane calmanti e antistress.
Oltre al sapore delicato e al profumo leggermente agrumato, contiene numerosi principi attivi noti da lungo tempo. Il suo impiego medicinale risalirebbe ai primi medici greci, come Ippocrate, che la consigliavano per favorire la digestione e ridurre gli stati di nervosismo.
Quali altre piante sono antistress?
Altre piante, come la camomilla o la verbena, sono rinomate per le loro proprietà calmanti:
• La lavanda trova perfettamente posto in una teiera, anche se viene maggiormente utilizzata per il suo profumo.
• Il tiglio, fiore zen tanto caro alle nostre nonne, è facilissimo da utilizzare per preparare una tisana rilassante fatta in casa.
• La passiflora è rinomata per il suo potere sedativo.
• La rodiola aiuta l'organismo ad adattarsi allo stress.
• L'iperico e il suo effetto calmante possono anche entrare nella composizione di una tisana per rilassarsi.
Come ogni vegetale, queste piante contengono principi attivi sconsigliati in situazioni particolari, come la gravidanza. Il parere di uno specialista, farmacista o erborista, è indispensabile per preparare autonomamente alcune tisane antistress.
Gli infusi e le tisane bio
Per beneficiare al meglio delle virtù e proprietà delle tisane antistress e rilassanti, Kusmi ti consiglia di optare per piante bio. La denominazione ti garantisce un prodotto di qualità e privo di pesticidi.
Tisana antistress bio Kusmi, all'arancia e mela
Il gusto acidulo dell'arancia e della mela completa la melissa e il rooibos della nostra tisana antistress bio Feel Zen. Il profumo dolce e zuccherino dell'agrume contribuisce alla tua serenità.
Con una miscela di ingredienti accuratamente selezionati nel rispetto dell'ambiente, piacere e relax sono assicurati. Degustare una delle nostre tisane antistress bio è l'occasione ideale per ritagliarsi un momento per sé. Un rituale delizioso di cui non potrai più fare a meno!
La nostra opinione sulle piante antistress e rilassanti
Per beneficiare al meglio di tutte le proprietà di queste piante, Kusmi ti invita a scegliere un infuso o una tisana bio. La denominazione ti garantirà foglie di qualità e un prodotto privo di pesticidi, coltivato nel rispetto dell'ambiente.
Gli altri benefici delle piante in tisana e infuso per la salute
Tisana e infuso sono un ottimo modo per concedersi un momento di pausa e di relax durante la giornata, allontanando stress e ansia. Da Kusmi, adoriamo consumarli quando il relax è d'obbligo.
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