El estrés, una reacción natural
Apodado erróneamente « té rojo », el rooibos tiene muy pocos puntos en común con el té, salvo su color rojizo. Procede del suroeste de Sudáfrica, donde crece exclusivamente en la región de Cederberg.
No contiene teína, el nombre de la cafeína presente en el té verde y el té negro, conocida por ser estimulante. Puedes beberla, sola o en una mezcla de plantas, en cualquier momento del día, incluso por la noche. Sus propiedades la convierten en la planta predilecta para preparar una tisana relajante, que puedes consumir sin moderación.
La melisa, el aliado en el corazón de las tisanas relajantes
Conocida desde tiempos inmemoriales por sus propiedades calmantes, la melisa crece fácilmente en nuestros jardines. Suele estar presente en las tisanas calmantes y antiestrés.
Además de su ligero sabor y aroma ligeramente cítrico, contiene numerosos principios activos identificados desde hace mucho tiempo. Su uso medicinal se remontaría a los primeros médicos griegos, como Hipócrates, que la recomendaban para mejorar la digestión y reducir los estados de nerviosismo.
¿Qué otras plantas son antiestrés?
Otras plantas, como la manzanilla o la verbena, son conocidas por sus virtudes calmantes:
• La lavanda tiene todo su lugar en una tetera, aunque se utiliza más por su aroma.
• El tilo, una flor zen tan apreciada por nuestras abuelas, es muy fácil de usar para preparar una tisana relajante casera.
• La pasiflora es conocida por su poder sedante.
• La rodiola ayuda al organismo a adaptarse al estrés.
• La hierba de San Juan y su efecto calmante también pueden formar parte de una tisana para relajarse.
Como cualquier planta, estas contienen principios activos desaconsejados en situaciones particulares, como el embarazo. La opinión de un especialista, farmacéutico o herbolario es indispensable para preparar algunas tisanas antiestrés en casa.
Las infusiones y tisanas ecológicas
Para aprovechar al máximo los beneficios y virtudes de las tisanas antiestrés y relajantes, Kusmi te recomienda optar por plantas ecológicas. La certificación te garantiza un producto de calidad y sin pesticidas.
Tisana antiestrés ecológica Kusmi, con naranja y manzana
El sabor ácido de la naranja y la manzana complementa la melisa y el rooibos de nuestra tisana antiestrés ecológicaFeel Zen. El aroma suave y dulce de los cítricos contribuye a tu serenidad.
Con una mezcla de ingredientes cuidadosamente seleccionados y respetuosos con el medio ambiente, el placer y la relajación están garantizados. Saborear una de nuestras tisanas antiestrés ecológicas es una oportunidad para dedicarte un momento. ¡Un delicioso ritual del que no podrás prescindir!
Nuestras reseñas sobre las plantas antiestrés y relajantes
Para aprovechar al máximo todos los beneficios de estas plantas, Kusmi te invita a elegir una infusión o tisana ecológica. La certificación te garantizará hojas de calidad y un producto sin pesticidas, cultivado respetando el medio ambiente.
Los otros beneficios de las plantas en tisana e infusión para la salud
La tisana y la infusión son una buena forma de tomarte un momento de pausa y relajación durante el día para aliviar el estrés y la ansiedad. En Kusmi, nos encanta consumirlas cuando necesitamos relajarnos.
Con una mezcla de ingredientes cuidadosamente seleccionados y respetuosos con el medio ambiente, el placer y la relajación están garantizados. Saborear una de nuestras tisanas antiestrés ecológicas es una oportunidad para dedicarte un momento. ¡Un delicioso ritual del que no podrás prescindir!