La historia de la lavanda
¿Sabías que el nombre lavanda procede originalmente de la palabra latina «lavare», que significa lavar? ¿Por qué esta etimología? Simplemente porque, en la época de los romanos, esta flor se utilizaba para perfumar los baños. También formaba parte de la composición del detergente para perfumar la ropa. Demos un salto en el tiempo y llegamos al siglo XVI. En aquella época, los provenzales destilaban la lavanda para curar heridas. También la utilizaban como tratamiento vermífugo. En el siglo XVIII, la lavanda se utilizó para combatir la peste, mezclada con otras plantas aromáticas. En el siglo XIX se desarrollaron la industria y la perfumería. Entonces se empezó a cultivar la lavanda en masa. Hoy en día, la planta medicinal se utiliza por otras virtudes además de su aroma y en muchas otras formas: en infusión, en aceite o incluso en miel. ¡Síguenos, te contamos todos sus efectos!
Los beneficios de la lavanda
Efectos relajantes
Para todos aquellos y todas aquellas que tardan más de 20 minutos en dormirse, ¡es hora de pasarse a la lavanda! Tendría virtudes sedantes: la lavanda reduciría así el tiempo para conciliar el sueño y favorecería un descanso de mejor calidad. ¿Entonces, cómo hacerlo? Establecemos un ritual para la hora de dormir que da protagonismo a esta planta de Provenza. Rumbo a la relajación antes de acostarse: ¿nos preparamos una infusión de lavanda ? Y para caer mejor en los brazos de Morfeo, ¡vertimos una gota de aceite esencial de lavanda en la solapa del pijama o en un pañuelo que colocamos bajo la almohada!
Efectos calmantes
¿Te duele algo? La lavanda es tu mejor aliada contra las pequeñas molestias. Para los dolores de cabeza, basta con aplicar una gota de aceite esencial en cada sien y, en pocos minutos, la lavanda debería aliviarte. Si es el estómago el que te juega una mala pasada, diluye una cucharada de hidrolato de lavanda en un vaso de agua. ¡Después de 15 minutos, seguramente ya te sentirás mejor!
¿Lo sabías?
Algunos médicos difunden aceite esencial de lavanda en sus salas de espera, ¡porque reduciría la aprensión de los pacientes!
Esta planta también tendría virtudes cicatrizantes. ¡La lavanda puede utilizarse para aliviar las quemaduras solares, las quemaduras o incluso las picaduras de abeja! Para ello, habría que frotar las flores sobre la herida.
¡Y también funciona para el dolor de garganta! Hierve flores de lavanda en agua, filtra, añade una cucharada de miel de lavanda y disfruta: ¡sus efectos antiinflamatorios deberían calmarte!