# 1: Rituel Sommeil: der angereicherte Kräutertee mit klinisch nachgewiesenen Vorteilen
Der Bio-Kräutertee Rituel Sommeil bietet eine gesunde und natürliche Lösung für alle, die die Qualität ihrer Nächte verbessern möchten. Zur Erinnerung: Es handelt sich nicht um einen Tee zum Schlafen, sondern um einen teeinhaltfreien Kräutertee. Dieser Schlaftee besteht aus einer ausgewogenen Mischung sorgfältig ausgewählter Pflanzen und vereint als zu 100 % teeinfreier Kräutertee wunderbare klinisch nachgewiesene Vorteile.
Sein Geheimnis ? Ein Juwel der Natur mit vielen Vorzügen: dieZitronenmelisse. Eine Pflanze, die reich an Rosmarinsäure ist, einem Wirkstoff, der für seine entspannende und beruhigende Wirkung bekannt ist, direkt auf die Neurotransmitter des Schlafs wirkt und so eine tiefe Erholung fördert. DasErgebnis ? Der Kräutertee Rituel Sommeil verringert Unruhe, verkürzt die Einschlafzeit und verbessert die allgemeine Schlafqualität. Bei zwei Tassen täglich ist dieser köstliche Bio-Rooibos der ideale Begleiter, um erholsame Nächte wiederzufinden. Ein traumhafter Schlaftee mit köstlich aromatischem Geschmack!
#2: Lovely Night, der Bio-Schlaftee mit Kamille, Verbene und Lindenblüte
Rooibos, Verbene, Lindenblüte und Kamille: Wir haben die besten Pflanzen zum Schlafen in diesem Abend-Schlaftee vereint, der kein Tee zum Schlafen ist, da er kein Tein enthält. Der Schlaftee Lovely Night besteht aus entspannenden Pflanzen wie Lindenblüte und Verbene auf einer Honeybush-Basis und beruhigt Sie. Der Birnengeschmack ist einfach da, um Ihnen Freude zu bereiten.
Ob Sie eher Walzer oder Limbo mögen, seien Sie beruhigt: Sie werden schließlich in guter Gesellschaft tanzen ... mit Morphée. Seine Arme sollen bequem sein.
#3: Be Cool, der entspannende Bio-Kräutertee mit Verbene und Noten von Pfefferminze, Süßholz und Apfel.
Vor jedem „Date“ mit Morphée muss man wissen, wie man sich entspannt, finden Sie nicht?
Diese Aufgabe überlassen wir unserem Schlaftee Be Cool mit Minze, Verbene, Apfel und Süßholz. Um in den Schlaf zu finden, muss man die kleinen Sorgen des Alltags loslassen können ... kurz gesagt, einfach cool sein. Und was wäre besser geeignet als unser beruhigender Schlaftee Be Cool, um es zu werden? Man muss nur noch wissen, wie man Wasser (kurz vor dem Siedepunkt) in seinen Schlaftee gibt.
#4: Feel Zen, Bio-Rooibos mit Früchten und Karamell
In der Kategorie Schlaftee ist unser Bio-Schlaftee Feel Zen zweifellos der genussvollste. Mit dem Schlafkräutertee auf Rooibos-Basis Feel Zen gewöhnen Sie sich daran, in den Flugmodus zu wechseln, um den Sandmann willkommen zu heißen. Kurz vor dem Schlafengehen entdecken Sie Sanftheit dank der Rundheit des Bio-Rooibos und des köstlichen Karamellgeschmacks. Für die nötige Entspannung, um endlich in den Schlaf zu finden, können Sie auf die in dieser Mischung enthaltene Zitronenmelisse zählen.
#5: Der Bio-Rooibos mit Vanille
Ein Schlaftee kann auch genussvoll sein. Eingekuschelt in unserem Bett trösten wir uns bei Kusmi gerne mit einem Bio-Rooibos mit Vanille. Obwohl Rooibos ein roter Tee ist, enthält er kein Tein und kann nach dem Abendessen problemlos getrunken werden.
Wir verraten Ihnen alles über Rooibos, den roten Tee aus Südafrika.
#6: Der Bio-Rooibos mit Mandel
Der Bio-Rooibos mit Mandel begleitet Sie in Ihre nostalgischen Träume. Mit Mandel ist die Rückkehr in die Kindheit garantiert. Keine entspannenden Pflanzen mehr nötig, wenn Mandel uns an die Unbeschwertheit der Kindheit erinnert, nicht wahr?
Der Bio-Rooibos mit Mandel ist der perfekte Kräutertee, um wie ein Baby zu schlafen.
Mit diesen sechs Schlaftees glauben wir daran: Mit Morphée wird es ernst. Zum Glück, denn Fernbeziehungen mit ihm mögen wir nicht. Entdecken Sie alle unsere Bio-Rooibos.
Aufgusskräuter für besseren Schlaf
Wenn unsere Abendtees Rituel Sommeil, Lovely Night, Be Cool oder Feel Zen die besten Bio-Kräutertees zum Einschlafen sind, dann weil sie aus den richtigen Pflanzen bestehen.
Entspannend und beruhigend erscheinen einige Pflanzen als hervorragende Mittel, um gut zu schlafen. Wir verraten Ihnen alles über die Vorteile der Pflanzen im Herzen nicht eines Tees zum Schlafen, sondern eines teeinhaltfreien Kräutertees.
4 Pflanzen für guten und erholsamen Schlaf
Zitronenmelisse
Weniger bekannt als Kamille oder Verbene, ist Zitronenmelisse dennoch nicht weniger wirksam, um leichter in den Schlaf zu finden. In unserem Schlaftee Rituel Sommeil in erhöhter Dosierung enthalten, ist Zitronenmelisse seit dem antiken Griechenland dafür bekannt, nervöse Beschwerden, Stress und Überlastung zu bekämpfen. Drei Faktoren, die Schlafstörungen verursachen können.
Kamille
Kamille ist DAS bekannteste Hausmittel zum Schlafen. Der Beweis: Kamille ist eine der weltweit meistverkauften Pflanzen. Ein großer Klassiker, der keineswegs so altmodisch ist. Bei Kusmi sind wir weit entfernt von Omas kleiner Kamille. Die Pflanze, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt ist, ist in unserem Bio-Abendtee mit köstlichem Birnengeschmack enthalten: Lovely Night, der Sie mit Morphée tanzen lässt.
Obwohl Kamille dafür bekannt ist, zu beruhigen und beim Schlafen zu helfen, hat sie noch weitere Vorteile. Wir verraten Ihnen alles über die zahlreichen Vorzüge des Kamillen-Schlaftees.
Lindenblüte
Die aus Europa stammende Lindenblüte wurde schon immer sowohl in der Medizin als auch in der Zauberei häufig verwendet. Tatsächlich ist die Lindenblüte eine vielseitige Pflanze, die bei Grippe, Schlaflosigkeit, Beschwerden des Nervensystems, Schwindel ... wirksam sein soll. Bei Kusmi interessieren uns ihre beruhigenden Eigenschaften. Allen, die zum Grübeln neigen, schlecht schlafen und zu viel nachdenken: Lassen Sie die Lindenblüte Teil Ihrer Abendroutine werden. Die Lindenblüte soll für ihre Eigenschaften auf das Nervensystem bekannt sein. Hypnotisch und mild sedierend, soll die Lindenblüte besonders empfohlen werden, um die Einschlafzeit zu verkürzen. Allgemeiner könnte die Pflanze Stress lindern, der durch geistige Überlastung entsteht.
Ist sie die richtige Pflanze zum Schlafen für Sie? Wenn ja, finden Sie sie erneut in unserem Bio-Schlaftee Lovely Night.
Verbene
Hilft Verbene beim Schlafen ? Ist sie ein Schlaftee? Zunächst einmal nein: Verbene ist kein Schlaftee, sondern eine Zutat, die in vielen Kräutertees enthalten ist. Wenn Verbene in einigen unserer entspannenden Bio-Schlaftees enthalten ist, dann wegen ihrer beruhigenden Eigenschaften und ihrer möglichen Wirksamkeit bei Schlafstörungen. Die Verbene könnte helfen, Stress zu bekämpfen und die damit verbundenen Darmbeschwerden zu lindern. Verbene würde daher empfohlen, um angstbedingte Schlafstörungen zu bekämpfen.
Warum abends einen Kräutertee trinken?
Oft ist man versucht, abends einen Tee zum Schlafen und Entspannen zu trinken. Bei Kusmi empfehlen wir Ihnen stattdessen einen Schlaftee oder Kräutertee ohne Tein. Einen Kräutertee am Abend zum Schlafen zu trinken, ist eine sehr gute gesunde und natürliche Lösung, wenn Sie Ihre Einschlafzeit verkürzen, wieder einen erholsamen Schlaf finden und sich tief entspannen möchten. Ein Schlaftee eignet sich perfekt nach dem Essen und einige Stunden vor dem Zubettgehen, damit Sie Zeit zum Verdauen haben und nächtliche Wachphasen vermeiden. Außerdem ist der Abend eine günstige Zeit für Entspannung und Momente für sich selbst. Nutzen Sie sie, um sich von Bildschirmen fernzuhalten, zu meditieren oder beispielsweise zu lesen, damit Sie Ihren Körper und Geist auf die Nacht vorbereiten.
Ein Kräutertee am Abend zur Förderung der Verdauung
Ein Kräutertee am Abend ist auch ein gutes Mittel zur Förderung der Verdauung nach dem Essen. Idealerweise essen Sie mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen, vorzugsweise ein leichtes Abendessen, damit der Verdauungsprozess Ihren Körper nicht ermüdet und Ihr Einschlafen und Ihren Schlaf stört. Tatsächlich fördern Abendkräutertees die Verdauung, indem sie die Produktion von Magensäften anregen und helfen, die Muskeln des Verdauungssystems zu entspannen. Einige Kräuter wie Ingwer und Pfefferminze sind besonders für ihre beruhigenden Eigenschaften auf den Magen bekannt.